À Propos de moi
Mon parcours
Depuis enfant, j’ai toujours eu de l’attrait pour prendre soin des autres personnes, de ce fait j’ai décidé de me former dans la santé. J’ai débuté avec un cfc et une maturité intégrée en tant qu’assistante en soins et santé communautaire, confirmant ma voie professionnelle. Ensuite j’ai continué avec un Bachelor en soins infirmiers à la Haute Ecole la Source (Lausanne). En tant qu’infirmière j’ai été étonnée que l’alimentation n’était pas mise à égal qu’un soin de plaie ou même d’une chirurgie. Par la suite j’ai fais un Master en Sciences Infirmières à l’université de Lausanne/IUFRS. En février 2024, trouvant que des connaissances et compétences me manquais en lien avec l’alimentation, j’ai décidé de suivre une formation de nutritionniste à l’Ecole des Médecines Alternatives et Complémentaires (EMAC) à Renens.
Une approche simple et naturelle
Ayant toujours été curieuse, j’ai toujours eu un attrait pour l’alimentation et son impact sur notre santé. Étant moi même coeliaque, diagnostiquée à mes 18ans, j’ai du réapprendre à m’alimenter différemment pour m’assurer une santé optimale. Suite à la coeliakie diagnostiquée, j’ai eu énormément de troubles digestifs (syndrome de l’intestin irritable, intolérance au lactose etc…).
Je crois profondément que bien manger ne doit ni être compliqué, ni synonyme de privation. Mon approche repose sur une nutrition naturelle, accessible et familière, qui s’intègre facilement à votre quotidien.
Parfait pour les sportifs
Après avoir participé à une compétition sportive (bodybuilding), durant laquelle ma coach de l’époque gérait entièrement mes plans alimentaires, j’ai développé d’importants troubles du comportement alimentaire. Cette expérience m’a poussée à me former afin de mieux comprendre les mécanismes en jeu et de pouvoir, à mon tour, accompagner d’autres personnes vers leurs objectifs de manière saine et sécuritaire.
Que vous soyez amateur ou confirmé, je vous aide à adapter optimiser votre nutrition et vous donner toutes les clés pour progresser tout en respectant votre bien-être. Si vous ressentez le besoin de mieux comprendre votre corps, d’adopter une alimentation plus saine sans frustration et d’atteindre vos objectifs avec sérénité, vous êtes au bon endroit.
Ma passion : aider chacun à se sentir bien dans son corps grâce à une alimentation saine et adaptée.
